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    网上说，当人的心情不好时，身体容易缺乏营养物质。心情与大脑活力有关，越是心烦意乱、焦躁，难过的时候，就越需要糖分，甜食就是一个很好的选择。

    它能释放令大脑兴奋的脑内啡肽，调节情绪。

    所以，心情不好的时候，可以吃些甜点，比如冰淇淋，巧克力，糖果等。

    厉湛言决定亲手给念昔做一道甜品。

    翻了一下菜谱……

    法式焦糖布蕾，甜甜圈，慕斯蛋糕……

    草莓布丁？

    这个看起来好像比较简单，他对厨艺一窍不通，那就先从简单的开始做起好了。

    林管家见他从冰箱里拿出草莓，又拿来了牛奶，更加惊讶了。

    少爷几乎没有进过厨房，更别说，亲自动手做吃的了！

    而且，草莓和牛奶都不是他喜欢的，所以肯定是为叶小姐做的。

    　　


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